养生（好不好）

《养生（好不好）》是一部中国大陆纪录片，讲述了人们生活方式的变化对健康的影响。影片通过记录普通人的生活和健康状况，探讨了现代人在追求快节奏生活的同时，忽视了对健康的重视。影片呼吁人们应该养成良好的生活习惯，注重健康饮食、适量运动以及心理健康的重要性。影片中介绍了一些养生的方法和技巧，并通过专家的解说和实例展示了这些方法的重要性和有效性。同时也警示人们要警惕过度的保健品和治疗方法，因为它们并非都是有效的。《养生（好不好）》通过真实的案例和数据呈现了当代人在健康方面所面临的问题，引发了观众对自身生活方式和健康问题的思考，提倡健康、科学的养生方式。